こんにちは、エヌです、
声が通る人っていいよなーって
ずっと思っていました。
私は
昔から自分の声が
モゴモゴして通るにくい
タイプでした。.
例えば
飲食店に行ったときのことです。
「すみません～注文お願いします！」
注文でスタッフさんを呼んでも
まったく反応がないんです。
声が通らない・・・
メッチャ
気分も下がります。。
さらにコンビニでも
似たようなこともありました。
レジの店員さんが
いない時の事です。
「すみません、レジお願いします～」
シーン・・・
何度も声出しても
呼んでも反応なし。
買い物しないで
帰ったこともありました。
なんか
無視されているような
感覚になっていました。
自分では大きい声を出して
いる感じなのに。
何とも言えない
辛い気分になります。。
でも実際は、
自分の声は
低かったんです。
小さかったんです。
なので、
声が大きく伝わる声質に
ずっと憧れを
感じていました。
自分もいい声になりたいな。
遠くまで通る声質っていいな。
理想でした。
あるきっかけがありました
ある日、
仕事関係で
素敵な声の方と
お会いする機会があったんです。
うわっ、すごい透き通った
響く素敵な声だな～。
第一印象でしたね。
その方は
話し方のプロ,
フリーアナウンサーだったんです
。
話し方の講師でもありました。
室内に響くクリアな
声質のトーンで
鳥肌もんでしたね。
どうやったら
良い声質になれるんだろう。
すごく興味もでてきました。
アドバイスもらいました
お話しする機会もあったので
聞いてみました。
自分の声のトラウマについて
も話してみました。
そしたら
すごく良いアドバイスを
いただけたんです。
メッチャ嬉しかったです。
それは、
発声練習だったんです。
複式呼吸が大切だったんです。
あ、え、い、う、え、お、あ、お
か、け、き、く、け、こ、か、こ
・・・・・
学生時代の放課後に、
合唱部から聞こえていた
あの発声練習でした。
発声練習で
変われるのかな？
早速やってみると。
腹筋が痛いっっ、
完全にあまくみていました。。
５０音で
こんなに腹筋を使うなんて・・
まるで運動しているような
感覚になっていました。
さらに
声のトーンも意識してみる
とのアドバイス。
声のトーンは「ソ」を意識。
まるで音楽の授業です。
えっ
自分の声ってこんなに
低かったん？
声質の低さを実感しましたね。
トーンを気にしながら
発声してみると
さらに腹筋もきついんです。
半端ないです。
プロのアドバイスは
確かでした。
感謝感謝です。
習慣にしてみた
一日一回の
発声を習慣に
取り入れてみました。
大きな声を出す事
なかったので
良いきっかけにもなりました。
それに不思議と
すごく気持もいいんです。
気分もスッキリするんです。
カラオケで
ストレス発散しているような
感覚なんです。
発声で腹筋も鍛えられ
発散にもつながっちゃう。
もうこれって
内面の健康でもあるなって
つくづく感じています。
そりゃそうですよ、
発声練習すると
モヤモヤ感もなくなるし
心もスッキリするんですもん。
習慣にしていると
自信もついてきました。
楽しくもなってきました。
気分良く一日が
過ごせるって
本当最高だなってつくづく感じます。
ありがとうございました。
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