時間がある？ない？からくる感情～〇〇で改善

こんにちは、エヌです、

時間のとらえかたって

人それぞれあります。

当たり前ですよね。

みんな状況も違いますし。

私の場合、

焦っているときって

時間がない、ない

って、言っていました。

例えば

時間の制限が

決まっていて

間に合うか微妙の時、

メッチャ焦りまくりです。

待ち合わせ時間に

渋滞に巻き込まれると

これまた焦ります。

仕事の日に

寝坊なんてしたら

冷や汗でバタバタです。

焦り度MAXです。

どうにか

ギリギリ間に合って

ホッとする感じですね。

逆に

気持に余裕のある時って

時間があるなって感じたりします。

心の状態も穏やかな感じです。

待ち合わせ時間に

余裕あったらコーヒ飲んで

ゆっくりもできちゃいます。

改めて

昔の自分を振り返ると

いつも焦ってばかりで

時間ない、ない言っていましたね。

そりゃ朝もギリギリまで寝て

起きたとたんに

バタバタのスタート

でしたからね。

朝も早く起きれば

穏やかスタート出来るよ！

って言いたいくらいです。

早起きで感情も変化

今は余裕もって

早起きすることになりました。

早く起きると

気持にも余裕が持てます。

早起きすると

時間にも余裕あるので

穏やかさを取り戻したような

感覚です。

あわてることなく

ゆっくりです。

早く起きると良い事があるって

感情面の事でもあるんだなって

実感しましたね。

そりゃそうです、

朝に１０分ほど余裕あるから

本でも読もうなんて感覚

以前では考えられませんでしたからね。

昔の自分が聞いたら

口開けたまま固まりますよ。

きっと。

それにしても

たった朝、早く起きるだけで

気分も良く健康が手に入るなんて

最高ですよね。

朝にやることすら

変わってきちゃうから

ホント不思議です。

気持に余裕あるから

やりたいことも出来ちゃうんですね。

時間の大切さにも気づけて

本当に良かったです。

早起きするだけで

気持も落ち着いてるって

得した気分です。

ありがとうございました。