こんにちは、エヌです、   気づくと 日常がバタバタ。   疲れて息切れをしている こともありました。   振り返ってみると   仕事、やる事、 やるべき事に追われ、 無理をして体…

こんにちは、エヌです、   自分の状態を整える為に 大切にしていることがあります。   それは 自分にとって心地の良いことを 沢山つくる事です。   「そんなこと普通じゃん！」  …

こんにちは、エヌです、   最近、朝の習慣の一つとして 始めた事があります。   この習慣を始めてから 体調も凄く良くなりました。   逆に昔は 習慣事なんて していませんでした。 &nbs…

こんにちは、エヌです、   モチベーション 上がらない時ってあります。   私も人間なのでよくあります。   やる気がでたらと思っても なかなかやらない。   で、 ズルズルいっち…

こんにちは、エヌです、 感謝ノートをつくってみました。   いきなりですけど この感謝ノートってすごい。   ホント助けられました。 パワーも感じました。   そもそもそのノートってなんなの…

こんにちは、エヌです。 日記をつけているのって・・・ はい、これって以前の私の頭の中です。   今でこそ、日記を毎日つけよう、 そしたら人生観も変わるってくるよ。 と思います。   しかし 正直、以前…